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Rotbarbe (Mullus surmeletus)

Fischer, Fisch

Rotbarbe (Mullus surmeletus) von ovimrtnez90711 | Hochgeladen von: ovimrtnez90711

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Hersteller: Fischer

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 23.12.2013 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 29.09.2015.

Nährwerte für 100 g

448 kj
Kalorien
107 kcal
20,1 g
davon Polyole
k. A.
2 g
Cholesterin
70 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
75%

Vitamine

0,8 μg
0,08 mg
0,07 mg
0,42 mg

Mineralstoffe

0,231 g
0,3 mg
0,3 mg
k. A.
k. A.
k. A.
66 mg
k. A.
k. A.
Jod
0,33 mg

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100 g (100 g)

Brennwert:
448 kJ
Kalorien:
107 kcal
Protein:
20,1 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
2 g

ca. 4,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

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1 Portion (125 g)

Brennwert: 560 kJ, Kalorien: 134 kcal

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