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Sardellen, roh

Fischer, Fisch

Sardellen | Hochgeladen von: LutzR

Noch keine Beschreibung für dieses Produkt.

Hersteller: Fischer

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Schätzung, Extern. Die Produktdaten wurden am 19.03.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 06.05.2019.

Nährwerte für 100 g

427 kJ
Kalorien
102 kcal
20,1 g
5 g
Wassergehalt
76%

Vitamine

0,02 mg
0,02 mg
0,5 mg
0,07 mg
0,27 mg
0,14 mg

Mineralstoffe

0,26 g
4,9 mg
0,9 mg
180 mg
0,1 mg
220 mg
278 mg
82 mg
233 mg
0,2 mg
0,34 mg
Jod
0,03 mg

10 Listen und Rezepte mit Sardellen, roh

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1 Stück (5 g)

Brennwert:
21 kJ
Kalorien:
5 kcal
Protein:
1 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
0,3 g

ca. 0,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

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100 g (100 g)

Brennwert: 427 kJ, Kalorien: 102 kcal

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