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schwarzer Heilbutt, geräuchert

Fischer, Fisch

schwarzer Heilbutt, geräuchert von LutzR | Hochgeladen von: LutzR

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Hersteller: Fischer

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 26.07.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 11.04.2022.

Nährwerte für 100 g

779 kj
Kalorien
186 kcal
davon Polyole
k. A.
14,6 g
Cholesterin
0,1 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
70%

Vitamine

0,04 mg
0,017 mg
0,85 mg
0,03 mg
0,05 mg
0,34 mg

Mineralstoffe

2,5 g
0,4 mg
0,5 mg
221 mg
0 mg
222 mg
224 mg
21 mg
155 mg
0,1 mg
0,03 mg
Jod
0,022 mg

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1 Portion (50 g)

Brennwert:
390 kJ
Kalorien:
93 kcal
Protein:
7 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
7,3 g

ca. 4,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 779 kJ, Kalorien: 186 kcal

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