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Wels (Waller)

Fischer, Fisch

Wels (Waller) von Nini53 | Hochgeladen von: Nini53

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Hersteller: Fischer

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 01.02.2019 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 04.02.2019.

Nährwerte für 100 g

498 kj
Kalorien
119 kcal
15,2 g
davon Polyole
k. A.
5,9 g
Cholesterin
55 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
79%

Vitamine

0,2 μg
0,81 mg
0,02 mg
0,08 mg
0,15 mg
2,88 μg

Mineralstoffe

0,098 g
0,2 mg
0,5 mg
k. A.
0 mg
302 mg
204 mg
0 mg
k. A.
Jod
k. A.

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100 g (100 g)

Brennwert:
498 kJ
Kalorien:
119 kcal
Protein:
15,2 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
5,9 g

ca. 5,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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» Morgens
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kleiner Fisch (500 g)

Brennwert: 2490 kJ, Kalorien: 595 kcal

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