Couscous
Huisgemaakt, Gerichte
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Hersteller: Huisgemaakt
Produktgruppe: Gerichte
Datenquelle: Schätzung. Die Produktdaten wurden am 21.11.2025 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 21.11.2025.
Nährwerte für 100 g
617 kj
Kalorien
147 kcal
9,4 g
15,1 g
1,5 g
davon Polyole
k. A.
5,5 g
0,9 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
55%
Vitamine
17 mg
0,16 mg
k. A.
0,32 mg
0,02 mg
0,01 mg
0,06 mg
k. A.
Mineralstoffe
0,287 g
0,6 mg
0,1 mg
6,9 mg
41,2 mg
0,1 mg
10 mg
91,8 mg
13,5 mg
13,9 mg
k. A.
0,01 mg
Jod
k. A.
Zusammensetzung
Hinweis: Die angegebenen Produkte und Mengen dienen der Berechnung der Produktdaten wie z.B. Vitaminen, Kalorien und Mineralstoffen.
Bewertungen für Couscous
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Brennwert:
1543 kJ
Kalorien:
369 kcal
Protein:
23,5 g
Kohlenhydrate:
37,8 g
Fett:
13,8 g
ca. 16,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 617 kJ, Kalorien: 147 kcal
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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