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Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss

K-Classic, Fisch

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Thunfisch, eigener Saft u. Aufguß | Hochgeladen von: dirkibus

Der Thunfisch ist ein beliebter Speisefisch. Diese Raubfischart wird vorwiegend in tropischen und subtropischen Meeren gefangen. Thunfisch in Wasser bietet eine kaloriensparende Variante zu in Öl eingelegtem Fisch.

Fructosefrei
Glutenfrei
Laktosefrei

Hersteller: K-Classic

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Öffentliche Informationen des Herstellers, Extern. Die Produktdaten wurden am 03.06.2007 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 14.01.2020. EAN: 4337185456916

Nährwerte für 100 g

494 kJ
Kalorien
118 kcal
1,5 g
Cholesterin
52 mg
Wassergehalt
68%

Vitamine

1,47 μg
0,52 mg
0,09 mg
0,95 mg

Mineralstoffe

1,2 g
1,3 mg
0,7 mg
540 mg
237 mg
226 mg
172 mg
Jod
0,015 mg

16 Listen und Rezepte mit Thunfisch Filets, in eigenem Saft un...

Bewertungen für Thunfisch Filets, in eigenem Saft und Aufguss

Letzte positive Bewertung
haemophiliac, 11.10.2016
Gute Eiweißquelle! Nur nicht den Fehler machen und denken, dass man den Omega-3-Bedarf hierdurch decken kann, da nicht genug Fett enthalten!
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
SusiNeechan, 07.05.2020
Thunfisch ist i. d. R. mein Lieblingsfisch. Jedoch finde ich, dass der Thunfisch im eigenen Saft von K-Classic extrem versalzen ist. Schade.
Jennypferd, 01.10.2015
leeeecker!!! Zum Salat einfach passend und gut.
xHetzerx, 04.01.2015
Top eine Dose 39g Eiweiß, und super Fette was will man mehr !
Piep, 07.02.2012
Günstig, gesund und passt hervorragend zum Salat als Abendbrot... Bei Heißhunger gibt es Thunfisch auch mal so... :)

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1 Dose (150 g)

Brennwert:
741 kJ
Kalorien:
177 kcal
Protein:
39 g
Kohlenhydrate:
0,8 g
Fett:
2,3 g

ca. 7,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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Vorgestern

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1 Portion (75 g)

Brennwert: 371 kJ, Kalorien: 89 kcal

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100 g (100 g)

Brennwert: 494 kJ, Kalorien: 118 kcal

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