Gouda ist ein niederländischer Käse. Der Name stammt von der Stadt Gouda in Südholland.
| Beinhaltet viel Fett |
| Glutenfrei |
| Vegetarisch |
Hersteller: Käserei
Produktgruppe: Käse
Datenquelle: Schätzung, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 15.09.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 26.11.2020. Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
1524 kj
Kalorien
364 kcal
21,9 g
0 g
davon Polyole
k. A.
30,8 g
0 g
Cholesterin
67 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
40%
Vitamine
1 mg
0,26 mg
1,3 μg
0,76 mg
0,01 mg
0,16 mg
0,04 mg
1,9 μg
Mineralstoffe
1,96 g
0,3 mg
4,3 mg
33 mg
788 mg
0 mg
220 mg
123 mg
958 mg
650 mg
0 mg
0,12 mg
Jod
0,012 mg
16 Listen und Rezepte mit Gouda, 45% Fett i.Tr.
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Bewertungen für Gouda, 45% Fett i.Tr.
Letzte positive Bewertung
Tinah, 23.09.2010
Leeecker, aber aufs Brötchen ist Tilsitter besser.
Letzte kritische Bewertung
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samy2, 03.08.2010
Super Käse! Light ist Betrug! Wer macht denn hier Diät? Ich mache eine Ernährungsumstellung, da ist auch Gouda 45 % erlaubt. Jedes Nahrungsmittelverbot führt doch nur zum Jojo-Effekt. Alles essen und auf die 80 % kommen, heißt die Devise!
Brennwert:
457 kJ
Kalorien:
109 kcal
Protein:
6,6 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
9,2 g
ca. 4,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 305 kJ, Kalorien: 73 kcal
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