Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Spek (cured meat)

meat

Hochgeladen von: kmeld

Noch keine Beschreibung für dieses Produkt.

Angaben noch nicht bestätigt. Melde einen Fehler oder korrigiere die Angaben.

Hersteller: meat

Produktgruppe:

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 29.04.2025 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 29.04.2025.

Nährwerte für 100 g

822 kj
Kalorien
196 kcal
28,2 g
davon Polyole
k. A.
8,6 g
k. A.
Cholesterin
k. A.
Koffein
k. A.
Wassergehalt
k. A.

Vitamine

0,918 μg

Mineralstoffe

0,51 g
1,1 mg
k. A.
k. A.
k. A.
516,4 mg
10 mg
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

Bewertungen für Spek (cured meat)

Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet.

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

100 g (100 g)

Brennwert:
822 kJ
Kalorien:
196 kcal
Protein:
28,2 g
Kohlenhydrate:
0,3 g
Fett:
8,6 g

ca. 8,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

slice (16 g)

Brennwert: 132 kJ, Kalorien: 32 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.