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Fddb

Lamm, Filet

Metzger, Fleisch

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Hersteller: Metzger

Produktgruppe: Fleisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 20.09.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 23.10.2020.

Nährwerte für 100 g

469 kj
Kalorien
112 kcal
20,4 g
davon Polyole
k. A.
3,4 g
Cholesterin
70 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
75%

Vitamine

0,4 mg
0,18 mg
0,25 mg
0,16 mg
0,024 mg

Mineralstoffe

0,239 g
1,8 mg
k. A.
k. A.
k. A.
289 mg
12 mg
162 mg
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

3 Listen und Rezepte mit Lamm, Filet

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Portion (200 g)

Brennwert:
938 kJ
Kalorien:
224 kcal
Protein:
40,8 g
Kohlenhydrate:
0 g
Fett:
6,8 g

ca. 9,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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» Morgens
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100 g (100 g)

Brennwert: 469 kJ, Kalorien: 112 kcal

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