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Fddb

Asparagus, cooked

Natural product, Gemüse

Spargel, gekocht | Hochgeladen von: maeuseturm
Spargel, weiß, gekocht | Hochgeladen von: Misio

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Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Natural product

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 12.10.2022 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 12.10.2022.

Nährwerte für 100 g

Kalorien
13 kcal
davon Polyole
k. A.
0,1 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
k. A.
Wassergehalt
93%

Vitamine

0,11 mg
0,05 mg

Mineralstoffe

0,004 g
0,7 mg
0,4 mg
40 mg
0,1 mg
200 mg
25 mg
0,2 mg
0,05 mg
Jod
8 μg

Bewertungen für Asparagus, cooked

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100 g (100 g)

Brennwert:
55 kJ
Kalorien:
13 kcal
Protein:
2 g
Kohlenhydrate:
2 g
Fett:
0,1 g

ca. 0,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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