Asparagus, cooked
Natural product, Gemüse
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Laktosefrei |
Glutenfrei |
Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Natural product
Produktgruppe: Gemüse
Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 12.10.2022 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 12.10.2022.
Nährwerte für 100 g
55 kj
Kalorien
13 kcal
2 g
1,9 g
davon Polyole
k. A.
0,1 g
1,3 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
k. A.
Wassergehalt
93%
Vitamine
20 mg
k. A.
k. A.
2 mg
0,11 mg
0,1 mg
0,05 mg
0 mg
Mineralstoffe
0,004 g
0,7 mg
0,4 mg
15 mg
40 mg
0,1 mg
50 mg
200 mg
25 mg
45 mg
0,2 mg
0,05 mg
Jod
8 μg
Bewertungen für Asparagus, cooked
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Brennwert:
55 kJ
Kalorien:
13 kcal
Protein:
2 g
Kohlenhydrate:
2 g
Fett:
0,1 g
ca. 0,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
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