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Yam - Suesskartoffel, gegart ohne Salz, suess /...

NaturGut, Gemüse

Yam - Suesskartoffel, gegart ohne Salz, suess / salzig von Red F | Hochgeladen von: Red Fox

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Hersteller: NaturGut

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 10.05.2010 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 10.05.2010.

Nährwerte für 100 g

477 kj
Kalorien
114 kcal
1,5 g
davon Polyole
0 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
k. A.

Vitamine

Mineralstoffe

0 g
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

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mittelgrosse Yam (250 g)

Brennwert:
1193 kJ
Kalorien:
285 kcal
Protein:
3,8 g
Kohlenhydrate:
67,5 g
Fett:
0 g

ca. 12,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 477 kJ, Kalorien: 114 kcal

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