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Erbsen, gekocht von dee1987 | Hochgeladen von: dee1987

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Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 25.09.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 14.01.2019.

Nährwerte für 100 g

310 kJ
Kalorien
74 kcal
5,6 g
0,5 g
Wassergehalt
80%

Vitamine

0,07 mg
0,23 mg
0,16 mg
0,12 mg

Mineralstoffe

0,0058 g
1,3 mg
0,9 mg
47 mg
0,4 mg
213 mg
22 mg
0,3 mg
0,03 mg
Jod
5 μg

16 Listen und Rezepte mit Erbsen, gekocht

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100 g (100 g)

Brennwert:
310 kJ
Kalorien:
74 kcal
Protein:
5,6 g
Kohlenhydrate:
9,7 g
Fett:
0,5 g

ca. 3,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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