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Granadilla von monandreita | Hochgeladen von: monandreita

Die exotische Frucht gehört zu den Passionsfrüchten und kann roh verzehrt werden. Ihr gelb-orangenes Fruchtfleisch schmeckt süß und enthält die wichtigen Vitamine A und C, sowie viele B-Vitamine und Eisen.

Beinhaltet viel Zucker
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Vegetarisch

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Exotisches Obst

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 21.02.2010 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 21.12.2014.

Nährwerte für 100 g

264 kJ
Kalorien
63 kcal
0,4 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
76%

Vitamine

0,11 mg
0,02 mg

Mineralstoffe

0,028 g
1,1 mg
267 mg
16 mg

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1 Frucht (60 g)

Brennwert:
158 kJ
Kalorien:
38 kcal
Protein:
0 g
Kohlenhydrate:
5,7 g
Fett:
0,2 g

ca. 1,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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100 g (100 g)

Brennwert: 264 kJ, Kalorien: 63 kcal

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