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Kaktusfeige, frisch

Naturprodukt, Exotisches Obst

Kaktusfeige, roh | Hochgeladen von: julifisch
Kaktusfeige | Hochgeladen von: JuliFisch
Kaktusfeige | Hochgeladen von: belinda

Diese mexikanischen Früchte stammen vom Feigenkaktus und können in vielen Variationen verzehrt werden. Besonders beliebt sind sie roh oder als Marmelade.

Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Exotisches Obst

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 26.08.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 06.09.2016. Weitere Bezeichnung: Opuntia ficus-indica

Nährwerte für 100 g

194 kJ
Kalorien
46 kcal
0,4 g
Wassergehalt
86%

Vitamine

0,01 mg
0,5 mg
0,02 mg
0,03 mg
0,11 mg

Mineralstoffe

0,01 g
0,3 mg
0,3 mg
18 mg
0,1 mg
90 mg
28 mg
0,1 mg
0,02 mg
Jod
2 μg

6 Listen und Rezepte mit Kaktusfeige, frisch

Bewertungen für Kaktusfeige, frisch

Letzte positive Bewertung
Futomaki, 28.08.2018
Finde sie sehr lecker, pur oder in ein Müsli. Die Kerne kann man mitessen, und zum Zubereiten zur Not halt Handschuhe anziehen.
Letzte kritische Bewertung
Misio, 17.09.2017
Ich schliesse mich dem Vorredner an. Die vielen feinen Stachel und die Kerne sind ärgerlich. Es gibt wahrlich bessere Alternativen!
Alle Bewertungen
Thorbimorbi, 04.10.2015
Schmeckt großartig. Reife Früchte sind gelblich-orange. Ein Stück Küchenrolle auf ein Viertel der Größe gefaltet schützt vor den Stacheln.
AlmutA, 26.04.2014
Schmeckt sehr gut. Die Kerne schlucke ich einfach runter. Das Beste an dieser Frucht ist die stopfende Wirkung (gut gegen Durchfall).
Sabine34Berlin, 05.09.2013
Für eine Diät gut, aber die vielen Kerne sind einfach nervig beim essen und die feinen Haare, die sich prima in die Haut bohren - man denkt, man hat sich nen Splitter wo eingezogen - stören auch extrem . Fazit: Es gibt andere Früchte als Alternative, man muss sich nicht mit Kaktusfeigen rumärgern!
sunflower76, 29.12.2011
Wenn einem die Kerne, die diese Kaktusfeige in Mengen enthält, dann ist sie eine leckere Alternative zu den sonst üblichen Obstsorten. Achtung beim Schälen, die Schale enthält feine Stacheln, die sich gerne in den Fingern festsetzen.
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1 Frucht ungeschält (100 g)

Brennwert:
194 kJ
Kalorien:
46 kcal
Protein:
1 g
Kohlenhydrate:
7,1 g
Fett:
0,4 g

ca. 2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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100 g (100 g)

Brennwert: 194 kJ, Kalorien: 46 kcal

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