Kokosnuss, frisch
Naturprodukt, Nüsse, Hülsenfrüchte
Das Fruchtfleisch der Kokosnuss ist aromatisch und kann roh verzehrt werden.
| Beinhaltet viel Fett |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte
Datenquelle: Schätzung. Die Produktdaten wurden am 27.10.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 01.08.2018.
Nährwerte für 100 g
1482 kJ
Kalorien
354 kcal
4 g
15 g
34 g
Wassergehalt
44%
Vitamine
2 mg
0,7 mg
0,06 mg
0,01 mg
0,06 mg
0 mg
Mineralstoffe
0,0889 g
2,3 mg
0,8 mg
39 mg
122 mg
1,3 mg
44 mg
379 mg
20 mg
94 mg
0 mg
0,1 mg
Jod
1 μg
11 Listen und Rezepte mit Kokosnuss, frisch
Bewertungen für Kokosnuss, frisch
Letzte positive Bewertung
Regenbogen7, 06.01.2015
seit neustem bei lidl entdeckt und verliebt! (fettreich und kalorienreich) super: die ganzen nährstoffen und geschmack!
Letzte kritische Bewertung
Noch keine vorhanden.
Alle Bewertungen
dave517, 12.05.2011
Köstlich, viel Fett, doch man kann es einfach nur genießen
Katasuomi, 27.10.2010
Kalorienreich, aber auch sehr sättigend - und einfach lecker! Das Kokoswasser lässt dich auch super in Cocktails verarbeiten.
Brennwert:
1482 kJ
Kalorien:
354 kcal
Protein:
4 g
Kohlenhydrate:
15 g
Fett:
34 g
ca. 15,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
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