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Linsen, gegart | Hochgeladen von: Meleana

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Vegetarisch

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 25.03.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 06.11.2021.

Nährwerte für 100 g

481 kj
Kalorien
115 kcal
8,8 g
davon Polyole
0 g
0,5 g
Cholesterin
0 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
66%

Vitamine

0,01 mg
0,47 mg
0,12 mg
0,08 mg
0,17 mg

Mineralstoffe

0,025 g
3 mg
1,4 mg
24 mg
1,7 mg
261 mg
27 mg
153 mg
0,2 mg
10 mg
Jod
0 mg

2 Listen und Rezepte mit Linsen, gegart

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Portion (200 g)

Brennwert:
962 kJ
Kalorien:
230 kcal
Protein:
17,5 g
Kohlenhydrate:
36,8 g
Fett:
1 g

ca. 10,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

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100 g (100 g)

Brennwert: 481 kJ, Kalorien: 115 kcal

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