
Longan, frisch
Naturprodukt, Exotisches Obst

Die Longan stammt aus Asien und kann z.B. für Suppen und Nachspeisen verwendet werden.
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Exotisches Obst
Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 09.03.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 01.05.2007. Weitere Bezeichnung: Dimocarpus longan
Nährwerte für 100 g
251 kJ
Kalorien
60 kcal
1,3 g
15,1 g
0,1 g
1,1 g
Wassergehalt
82%
Vitamine
84 mg
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Bewertungen für Longan, frisch
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Alle Bewertungen
ladygaga934, 06.03.2016
die kohlenhydrate sind hoch. 200gramm fast 30 kohlenhydrate. Sind diese besser als beim fleisch? Kann der körper diese besser verwerten.
Brennwert:
251 kJ
Kalorien:
60 kcal
Protein:
1,3 g
Kohlenhydrate:
15,1 g
Fett:
0,1 g
ca. 2,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
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