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Mandarine, frisch

Naturprodukt, Frischobst

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Diese Frucht zählt zu den Zitruspflanzen. Sie schmeckt süßer und ist kleiner als die Orange und kann ab der kalten Jahreszeit geerntet werden. 100 g Mandarine liefert ca. 40 % des Tagesbedarfs eines Erwachsenen an Vitamin C.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 18.06.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 06.01.2023. Weitere Bezeichnung: Citrus reticulata Angaben korrigieren

Nährwerte für 100 g

221 kj
Kalorien
53 kcal
0,7 g
davon Polyole
k. A.
0,3 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
85%

Vitamine

0,02 mg
0,32 mg
0,06 mg
0,03 mg
0,02 mg

Mineralstoffe

0,003 g
0,3 mg
0,1 mg
0 mg
150 mg
33 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
1 μg

16 Listen und Rezepte mit Mandarine, frisch

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Bewertungen für Mandarine, frisch

Letzte positive Bewertung
Dr.Eisen, 18.11.2012
freitagmittag eine 2,5 kilo kiste gekauft...und jetzt sitze ich hier vor einem berg von schalen..mehr brauch ich glaube nicht sagen :D
Letzte kritische Bewertung
Misio, 10.12.2014
Mich hat fast der Schlag getroffen als ich gelesen habe, dass 100 Gramm 100 Kalorien haben. Das ist ja der Wahnsinn!
Alle Bewertungen
Anja will abnehmen, 04.11.2009
Jetzt fängt für mich die Mandarinenzeit an. Schmeckt Groß und Klein. Und perfekt als Snack. Lieber eine Frische als die Dinger aus der Dose, da schmeckt alles gleich.
Shady, 14.08.2009
Super erfrischendes Obst im Sommer. Aber auch hier viel Fruchtzucker. :(

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1 mittelgroße (105 g)

Brennwert:
232 kJ
Kalorien:
55 kcal
Protein:
0,7 g
Kohlenhydrate:
10,5 g
Fett:
0,3 g

ca. 2,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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1 kleine (50 g)

Brennwert: 111 kJ, Kalorien: 27 kcal

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