Mandarine, frisch
Naturprodukt, Frischobst
Diese Frucht zählt zu den Zitruspflanzen. Sie schmeckt süßer und ist kleiner als die Orange und kann ab der kalten Jahreszeit geerntet werden. 100 g Mandarine liefert ca. 40 % des Tagesbedarfs eines Erwachsenen an Vitamin C.
| Glutenfrei |
| Laktosefrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Frischobst
Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 18.06.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 06.01.2023. Weitere Bezeichnung: Citrus reticulata Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
221 kJ
Kalorien
53 kcal
0,7 g
10 g
10 g
0,3 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
85%
Vitamine
30 mg
0,02 mg
0,32 mg
0,06 mg
0,03 mg
0,02 mg
Mineralstoffe
0,0025 g
0,3 mg
0,1 mg
11 mg
4 mg
0 mg
10 mg
150 mg
33 mg
20 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
1 μg
16 Listen und Rezepte mit Mandarine, frisch
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Bewertungen für Mandarine, frisch
Letzte positive Bewertung
Dr.Eisen, 18.11.2012
freitagmittag eine 2,5 kilo kiste gekauft...und jetzt sitze ich hier vor einem berg von schalen..mehr brauch ich glaube nicht sagen :D
Letzte kritische Bewertung
Misio, 10.12.2014
Mich hat fast der Schlag getroffen als ich gelesen habe, dass 100 Gramm 100 Kalorien haben. Das ist ja der Wahnsinn!
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ede.2, 22.11.2010
...zweitliebstes Obst, direkt nach Trauben! Zum Glück geht die Traubenzeit direkt in die Mandarinezeit über :schleck:
Anja will abnehmen, 04.11.2009
Jetzt fängt für mich die Mandarinenzeit an. Schmeckt Groß und Klein. Und perfekt als Snack. Lieber eine Frische als die Dinger aus der Dose, da schmeckt alles gleich.
Shady, 14.08.2009
Super erfrischendes Obst im Sommer. Aber auch hier viel Fruchtzucker. :(
Brennwert:
232 kJ
Kalorien:
55 kcal
Protein:
0,7 g
Kohlenhydrate:
10,5 g
Fett:
0,3 g
ca. 2,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 111 kJ, Kalorien: 27 kcal
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