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Mandeln, ganz, blanchiert

Naturprodukt, Nüsse, Hülsenfrüchte

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Mandeln sind die Frucht des Mandelbaums und können roh verzehrt werden. Gehobelt oder gehackt werden sie gerne zum Backen verwendet.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte

Datenquelle: Schätzung, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 09.05.2025 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 09.05.2025. Angaben korrigieren

Nährwerte für 100 g

2562 kj
Kalorien
612 kcal
29,1 g
davon Polyole
k. A.
55 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
4%

Vitamine

0,02 mg
26,22 mg
0,22 mg
1,01 mg
0,14 mg

Mineralstoffe

0,005 g
3,7 mg
3,1 mg
268 mg
40 mg
1,8 mg
150 mg
705 mg
264 mg
484 mg
0,9 mg
0,09 mg
Jod
1 μg

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10 Stück (10 g)

Brennwert:
256 kJ
Kalorien:
61 kcal
Protein:
2,9 g
Kohlenhydrate:
0,5 g
Fett:
5,5 g

ca. 2,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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Stück (1 g)

Brennwert: 26 kJ, Kalorien: 6 kcal

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Portion (12 g)

Brennwert: 307 kJ, Kalorien: 73 kcal

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