Paranuss
Naturprodukt, Nüsse, Hülsenfrüchte
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| Beinhaltet viel Fett |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte
Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 12.07.2007 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 13.10.2022.
Nährwerte für 100 g
2818 kj
Kalorien
673 kcal
14 g
3,6 g
2,3 g
davon Polyole
k. A.
67 g
6,7 g
0 g
Cholesterin
0 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
4%
Vitamine
1 mg
0 mg
0 mg
7,6 mg
0,8 mg
0,04 mg
0,1 mg
0 mg
Mineralstoffe
0,003 g
3,4 mg
4 mg
160 mg
57 mg
0,6 mg
245 mg
590 mg
130 mg
674 mg
1,3 mg
0,12 mg
Jod
k. A.
4 Listen und Rezepte mit Paranuss
Bewertungen für Paranuss
Letzte positive Bewertung
Minus50, 20.11.2023
1-3 Paranüsse decken den Selenbedarf. Hoher Omega 6 gehalt, was eher ungünstig ist. Von daher sparsam einsetzen. 1-3 Nüsse am Tag reichen!
Letzte kritische Bewertung
Noch keine vorhanden.
Alle Bewertungen
Demonic96, 05.02.2013
Lecker, vorallem kleingehackt im müsli. Schmecken wie schon beschrieben leicht rauchig aber auch sehr fettig (klar bei so viel fett :D) daher esse ich parenüsse (generell nüsse) ungerne "blank" aber unter salat, müsli usw. schmecken sie super.
Sehr kalorienhaltig aber gesunde fettsäuren von daher macht auch hier die menge das gift in kleinen mengen gesund.
Brennwert:
5636 kJ
Kalorien:
1346 kcal
Protein:
28 g
Kohlenhydrate:
7,2 g
Fett:
134 g
ca. 59,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 2818 kJ, Kalorien: 673 kcal
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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