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Fddb
Pinienkerne | Hochgeladen von: Ennaj
Pinienkerne | Hochgeladen von: maeuseturm

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Beinhaltet viel Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte

Datenquelle: Schätzung. Die Produktdaten wurden am 30.10.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 11.07.2022. Angaben korrigieren

Nährwerte für 100 g

2407 kj
Kalorien
575 kcal
davon Polyole
k. A.
50,7 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
6%

Vitamine

0,01 mg
13,65 mg
0,81 mg
0,19 mg
0,11 mg

Mineralstoffe

0,01 g
9,2 mg
4,3 mg
235 mg
41 mg
4,3 mg
150 mg
600 mg
26 mg
510 mg
1 mg
0,05 mg
Jod
2 μg

16 Listen und Rezepte mit Pinienkerne

Bewertungen für Pinienkerne

Letzte positive Bewertung
Happinezz, 31.03.2011
superlecker, mag ich sehr gerne geröstet auf Pasta oder Salat
Letzte kritische Bewertung

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100 g (100 g)

Brennwert:
2407 kJ
Kalorien:
575 kcal
Protein:
24 g
Kohlenhydrate:
7,3 g
Fett:
50,7 g

ca. 25,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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