Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb
Quinoa | Hochgeladen von: Ennaj
Quinoa | Hochgeladen von: Bri2013

Quinoa ist Getreide ähnlich und kann als Gemüse oder Salat verzehrt werden.

Dieses Produkt benötigt ggf. weitere Zutaten, um verzehrfertig zu sein.
Laktosefrei
Fructosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt, Durchschnittswert

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 19.05.2007 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 03.11.2014. Angaben korrigieren

Nährwerte für 100 g

1488 kj
Kalorien
355 kcal
12,2 g
davon Polyole
k. A.
5,9 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
11%

Vitamine

0,1 mg
0,46 mg
0,05 mg
0,14 mg

Mineralstoffe

0,008 g
2,9 mg
2,3 mg
198 mg
105 mg
1,5 mg
562 mg
25 mg
592 mg
0,5 mg
0,02 mg
Jod
2 μg

12 Listen und Rezepte mit Quinoa

Bewertungen für Quinoa

Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet.

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

100 g (100 g)

Brennwert:
1488 kJ
Kalorien:
355 kcal
Protein:
12,2 g
Kohlenhydrate:
62,4 g
Fett:
5,9 g

ca. 15,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.