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Rosenkohl, gekocht

Naturprodukt, Gemüse

Produktgruppe: Gemüse

Rosenkohl, gekocht

Hersteller: Naturprodukt

Kalorien30kcalje 100 g
Protein3,8 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett0,5 g

Über das Produkt

Gehört zu den Kreuzblütengewächsen und findet sich im Verkauf als kleine kugelige Röschen wieder. Sie enthalten viel Vitamin C und andere wichtige Vitamine, außerdem Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Die Röschen schmecken gekocht sehr aromatisch und können verdauungsfördernd wirken.

Datenquelle: Schätzung, Extern. Die Produktdaten wurden am 11.06.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 03.02.2026. Angaben korrigieren

Nährwerte für 100 g

127 kj
Kalorien
30 kcal
3,8 g
davon Polyole
k. A.
0,5 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
88%

Vitamine

0,08 mg
0,53 mg
0,12 mg
0,21 mg

Mineralstoffe

0,013 g
0,7 mg
0,4 mg
24 mg
0,3 mg
364 mg
33 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
1 μg

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Details für Portionen zeigen:

100 g (100 g)

Brennwert:
127 kJ
Kalorien:
30 kcal
Protein:
3,8 g
Kohlenhydrate:
2,4 g
Fett:
0,5 g

ca. 1,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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