Rote Bete, frisch
Naturprodukt, Gemüse
Auch Rote Rübe, gehört zu den Fuchsschwanzgewächsen. Der rote Farbstoff der Pflanze wird oft für Lebensmittelfarbe verwendet. Rote Bete enthält viele wichtige Vitamine und eine hohe Menge an Eisen, daher fördert die Pflanze Leistung und Konzentration.
| Laktosefrei |
| Glutenfrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Gemüse
Datenquelle: Schätzung, Intern. Die Produktdaten wurden am 26.12.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 27.01.2024. Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
176 kj
Kalorien
42 kcal
1,5 g
8,4 g
8,4 g
davon Polyole
k. A.
0,1 g
2,5 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
86%
Vitamine
10 mg
0 mg
0 mg
0,1 mg
0,03 mg
0,07 mg
0,05 mg
0 mg
Mineralstoffe
0,147 g
1,7 mg
0,6 mg
25 mg
0 mg
0,2 mg
16 mg
336 mg
58 mg
45 mg
0,2 mg
0,02 mg
Jod
k. A.
16 Listen und Rezepte mit Rote Bete, frisch
Bewertungen für Rote Bete, frisch
Letzte positive Bewertung
Sandra0611, 29.01.2016
Als Salat eine Wucht, mit Ingwer, Zitrone, Pfeffer, Salz und Öl!
Letzte kritische Bewertung
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tschini17, 30.05.2016
In dünne Scheiben gehobelt und mit Marsala leicht gewürzt im Backofen trochnen lassen. Mmhh ein lekerer Chipsersatz und gesund noch dazu.
Brigitte1603, 22.07.2011
ich finde Rote Beete super ein Magerfüller mit wenig Kalorien
Sweetiie, 08.02.2011
Ich liebe Rote Beete,leider aber nicht die frische,weil ich die Konsistenz nicht mag,sind mir dann zu weich,so pflädrig sag ich immer )
Ich mag sie am liebsten zu Essen,wo Bratensosse mit dabei ist...mhmm..lecker,gesund (gut,dass Killi alles aufgezählt hat,wusste ich nämlich nicht)und wenig Kalorien,was will man mehr ;)
Brennwert:
176 kJ
Kalorien:
42 kcal
Protein:
1,5 g
Kohlenhydrate:
8,4 g
Fett:
0,1 g
ca. 1,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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