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Rote Bete, frisch

Naturprodukt, Gemüse

Rote Bete, roh | Hochgeladen von: julifisch
Rote Bete (Rote Rübe), frisch, gegart | Hochgeladen von: maeuseturm
Rote Bete | Hochgeladen von: JuliFisch

Auch Rote Rübe, gehört zu den Fuchsschwanzgewächsen. Der rote Farbstoff der Pflanze wird oft für Lebensmittelfarbe verwendet. Rote Bete enthält viele wichtige Vitamine und eine hohe Menge an Eisen, daher fördert die Pflanze Leistung und Konzentration.

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Schätzung, Intern. Die Produktdaten wurden am 26.12.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 30.11.2015.

Nährwerte für 100 g

176 kJ
Kalorien
42 kcal
1,5 g
0,1 g
Wassergehalt
86%

Vitamine

0,05 mg
0,02 mg
0,04 mg
0,05 mg

Mineralstoffe

0,1473 g
0,9 mg
0,3 mg
0,2 mg
336 mg
29 mg
0,1 mg
0,02 mg

16 Listen und Rezepte mit Rote Bete, frisch

Bewertungen für Rote Bete, frisch

Letzte positive Bewertung
Sandra0611, 29.01.2016
Als Salat eine Wucht, mit Ingwer, Zitrone, Pfeffer, Salz und Öl!
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
tschini17, 30.05.2016
In dünne Scheiben gehobelt und mit Marsala leicht gewürzt im Backofen trochnen lassen. Mmhh ein lekerer Chipsersatz und gesund noch dazu.
pollysmith, 07.01.2016
also ich finde die rote beete bestens geeignet, wenn man kurz vor einer essattacke steht und sich unbedingt was saueres geben will...
Ranja, 29.01.2015
Ich mag den erdigen Geschmack von frischer, roter Bete!! Am Liebsten als Rohkost.
Brigitte1603, 22.07.2011
ich finde Rote Beete super ein Magerfüller mit wenig Kalorien
Sweetiie, 08.02.2011
Ich liebe Rote Beete,leider aber nicht die frische,weil ich die Konsistenz nicht mag,sind mir dann zu weich,so pflädrig sag ich immer ) Ich mag sie am liebsten zu Essen,wo Bratensosse mit dabei ist...mhmm..lecker,gesund (gut,dass Killi alles aufgezählt hat,wusste ich nämlich nicht)und wenig Kalorien,was will man mehr ;)

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100 g (100 g)

Brennwert:
176 kJ
Kalorien:
42 kcal
Protein:
1,5 g
Kohlenhydrate:
8,4 g
Fett:
0,1 g

ca. 1,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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