Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Sauerkraut, roh

Naturprodukt, Gemüse, Deutschland

Sauerkraut | Hochgeladen von: Radhexe

Durch milchsäurevergärten Weißkohl entsteht das saure Aroma des Sauerkrauts. Dieses ist reich an Vitamin C und anderen wichtigen Inhaltsstoffen. Sauerkraut kann verdauungsfördernd wirken.

Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Gemüse, Deutschland

Datenquelle: Schätzung, Extern. Die Produktdaten wurden am 16.06.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 12.12.2018. EAN: 4013485000461

Nährwerte für 100 g

109 kJ
Kalorien
26 kcal
0,9 g
0,2 g
Wassergehalt
91%

Vitamine

0,15 mg
0,03 mg
0,05 mg
0,21 mg

Mineralstoffe

0,9017 g
0,6 mg
0,3 mg
860 mg
0,1 mg
288 mg
48 mg
0,1 mg
0,05 mg
Jod
1 μg

16 Listen und Rezepte mit Sauerkraut, roh

Bewertungen für Sauerkraut, roh

Letzte positive Bewertung
deaddivya, 21.01.2013
Ich liiiiebe Sauerkraut, könnte ich kiloweise essen - egal ob gekocht oder kalt :)
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Rehlein69, 22.01.2014
Zu Bratwurst ein Muß
avenue, 02.01.2012
Sehr lecker und dazu sehr kalorienarm - top. :)
kindofhappened, 05.12.2011
sauerkraut ist soooo lecker. ob einfach so, warm, angebraten oder in der suppe ist egal. es ist alles toll. nur leider verträgt meine verdauung ihn meistens nicht. :( dabei soll er die ja anregen.
Frankie, 05.05.2011
Esse es gern roh oder gekocht. Schon der Geruch einfach nur lecker :)
ede.2, 01.02.2011
Sauerkraut, da brauche ich sonst nichts dazu. Einfach lecker!
Weitere Bewertungen anzeigen (1)

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

100 g (100 g)

Brennwert:
109 kJ
Kalorien:
26 kcal
Protein:
0,9 g
Kohlenhydrate:
3 g
Fett:
0,2 g

ca. 1,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten. Cookie Einstellungen