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Wakame (Alge)

Naturprodukt, Japan

Wakame (Alge) | Hochgeladen von: plumenwiese

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Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Japan

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 20.11.2006 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 15.08.2018.

Nährwerte für 100 g

770 kJ
Kalorien
184 kcal
4 g
Wassergehalt
79%

Vitamine

0,06 mg
0,23 mg

Mineralstoffe

2,2149 g
2,2 mg
0,4 mg
107 mg
1,4 mg
50 mg
150 mg
Jod
10 mg

Listen und Rezepte mit Wakame (Alge)

Bewertungen für Wakame (Alge)

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100 g (100 g)

Brennwert:
770 kJ
Kalorien:
184 kcal
Protein:
18 g
Kohlenhydrate:
8,6 g
Fett:
4 g

ca. 8,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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