Walnüsse, gehackt
Naturprodukt, Durchschnittswert, Nüsse, Hülsenfrüchte
Die Walnuss ist die Frucht des Walnussbaumes. Sie enthält zwar viel Fett, aber auch einen sehr hohen Gehalt an Linolensäure (Omega-3-Fettsäure) und an Tocopherolen (Vitamin-E-Derivate).
| Beinhaltet viel Fett |
| Fructosefrei |
| Glutenfrei |
| Laktosefrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt, Durchschnittswert
Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte
Datenquelle: Schätzung, Intern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 28.08.2024 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 28.08.2024. Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
2823 kj
Kalorien
674 kcal
14,4 g
10,6 g
6,1 g
davon Polyole
k. A.
62,5 g
6,1 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
5%
Vitamine
3 mg
0,01 mg
k. A.
6,04 mg
0,34 mg
0,12 mg
0,4 mg
k. A.
Mineralstoffe
0,005 g
2,5 mg
2,7 mg
130 mg
23 mg
2 mg
130 mg
440 mg
87 mg
410 mg
0,9 mg
0,68 mg
Jod
3 μg
Bewertungen für Walnüsse, gehackt
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Brennwert:
2823 kJ
Kalorien:
674 kcal
Protein:
14,4 g
Kohlenhydrate:
10,6 g
Fett:
62,5 g
ca. 29,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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