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Rúcula, fresca

Producto Natural, Salat

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Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Producto Natural

Produktgruppe: Salat

Datenquelle: Schätzung. Die Produktdaten wurden am 20.11.2025 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 20.11.2025. Angaben korrigieren

Nährwerte für 100 g

113 kj
Kalorien
27 kcal
2,6 g
davon Polyole
k. A.
0,7 g
Cholesterin
0 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
92%

Vitamine

0,23 mg
0,04 mg
0,09 mg
0,07 mg

Mineralstoffe

0,069 g
1,5 mg
0,4 mg
109 mg
0,5 mg
100 mg
369 mg
160 mg
0,1 mg
0,02 mg
Jod
2 μg

Bewertungen für Rúcula, fresca

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100 g (100 g)

Brennwert:
113 kJ
Kalorien:
27 kcal
Protein:
2,6 g
Kohlenhydrate:
2,1 g
Fett:
0,7 g

ca. 1,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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Ración (17 g)

Brennwert: 19 kJ, Kalorien: 5 kcal

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Ración (22 g)

Brennwert: 25 kJ, Kalorien: 6 kcal

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Ración (30 g)

Brennwert: 34 kJ, Kalorien: 8 kcal

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Manojo (50 g)

Brennwert: 57 kJ, Kalorien: 14 kcal

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Ración (65 g)

Brennwert: 73 kJ, Kalorien: 17 kcal

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