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Chou-rave, frais

Produit Naturel, Gemüse

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Laktosefrei
Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Produit Naturel

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Schätzung. Die Produktdaten wurden am 20.11.2025 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 20.11.2025. Weitere Bezeichnung: Brassica oleracea Angaben korrigieren

Nährwerte für 100 g

116 kj
Kalorien
28 kcal
1,9 g
davon Polyole
k. A.
0,2 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
92%

Vitamine

0,03 mg
0,4 mg
0,05 mg
0,05 mg
0,12 mg

Mineralstoffe

0,051 g
0,9 mg
0,3 mg
57 mg
0,1 mg
350 mg
68 mg
0,1 mg
0,01 mg
Jod
1 μg

Bewertungen für Chou-rave, frais

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100 g (100 g)

Brennwert:
116 kJ
Kalorien:
28 kcal
Protein:
1,9 g
Kohlenhydrate:
3,7 g
Fett:
0,2 g

ca. 1,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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150 g (150 g)

Brennwert: 174 kJ, Kalorien: 42 kcal

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Pièce (400 g)

Brennwert: 464 kJ, Kalorien: 111 kcal

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