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Borani Kadooh, Kürbis, Ingwer, Chili

Restaurant, Gemüse

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Vegetarisch

Hersteller: Restaurant

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 15.03.2022 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 15.03.2022.

Nährwerte für 100 g

264 kj
Kalorien
63 kcal
3,2 g
davon Polyole
k. A.
0,9 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
k. A.

Vitamine

3,2 mg
0,06 mg
0,16 mg
0,23 mg

Mineralstoffe

0,29 g
0,2 mg
0,2 mg
2,9 mg
178,5 mg
0,1 mg
13,9 mg
393 mg
43,4 mg
7,9 mg
0 mg
0,01 mg
Jod
k. A.

Bewertungen für Borani Kadooh, Kürbis, Ingwer, Chili

Letzte positive Bewertung
felisalpina, 15.03.2022
Das beste Afghanische Gemüsegericht, das mir je untergekommen ist. Geschmorter Kürbis so richtig scharf, mit Yoghurt zum Runterbremsen...
Letzte kritische Bewertung

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100 g (100 g)

Brennwert:
264 kJ
Kalorien:
63 kcal
Protein:
3,2 g
Kohlenhydrate:
10,5 g
Fett:
0,9 g

ca. 2,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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1 Portion (475 g)

Brennwert: 1254 kJ, Kalorien: 300 kcal

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