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Paranusskerne von LrdSchmid | Hochgeladen von: LrdSchmid
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Paranusskerne (Front) | Hochgeladen von: lars.albrecht

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Beinhaltet viel Fett
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Seeberger

Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 01.06.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 29.06.2020. EAN: 4008258121047

Nährwerte für 100 g

2876 kJ
Kalorien
687 kcal
67 g
Wassergehalt
5%

Vitamine

7,6 mg
0,04 mg

Mineralstoffe

0,06 g
3,4 mg
4 mg
160 mg
1,2 mg
640 mg
130 mg
725 mg
1,3 mg

9 Listen und Rezepte mit Paranusskerne

Bewertungen für Paranusskerne

Letzte positive Bewertung
Castiel, 18.07.2017
Nicht so streng wie Walnüsse, etwas weicher. Schon recht fettig, aber knackig und toll als Salattopping.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
lars.albrecht, 12.08.2015
Mir schmecken die sehr gut, habe vorher noch nie Paranusskerne gegessen. Diese Sorte hat wenig KH und viel Fett, genau das was man braucht.
Hobbes2000, 04.12.2014
Ganz gut, schmeckt aber etwas fettig, gibt bessere Nüsse
zzwoman, 14.03.2011
Einfach nur lecker und gesund :)

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kleine Hand voll (35 g)

Brennwert:
1007 kJ
Kalorien:
241 kcal
Protein:
4,9 g
Kohlenhydrate:
1,3 g
Fett:
23,5 g

ca. 10,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
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100 g (100 g)

Brennwert: 2876 kJ, Kalorien: 687 kcal

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