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Blumenkohlauflauf LCHF

Selbstgemacht, Gemüse

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Glutenfrei
Fructosefrei

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 10.01.2016 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 10.01.2016.

Nährwerte für 100 g

611 kj
Kalorien
146 kcal
davon Polyole
k. A.
11 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
k. A.

Vitamine

Mineralstoffe

0 g
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

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100 g (100 g)

Brennwert:
611 kJ
Kalorien:
146 kcal
Protein:
7 g
Kohlenhydrate:
4 g
Fett:
11 g

ca. 6,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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1 Portion (125 g)

Brennwert: 764 kJ, Kalorien: 182 kcal

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