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Gemischter Salat

Selbstgemacht, Salat

Gemischter Salat | Hochgeladen von: Rima

100g bestehen aus: 15g Tomate 15g Salatgurke 10g Erbsen 10g Mais 10g Karotte 10g Paprika 10g Radieschen 10g Kopfsalat 5g Zwiebel 5g Lauch

Laktosefrei
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Glutenfrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Salat

Datenquelle: Extern, USDA Nutrient Database. Die Produktdaten wurden am 25.03.2007 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 08.04.2014.

Nährwerte für 100 g

502 kJ
Kalorien
120 kcal
1,5 g
3 g
Wassergehalt
90%

Vitamine

0,19 mg

Mineralstoffe

150 mg
Jod
4 μg

16 Listen und Rezepte mit Gemischter Salat

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1 kleine Portion (150 g)

Brennwert:
753 kJ
Kalorien:
180 kcal
Protein:
2,3 g
Kohlenhydrate:
9,6 g
Fett:
4,5 g

ca. 7,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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100 g (100 g)

Brennwert: 502 kJ, Kalorien: 120 kcal

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