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Grünkohl mit Kartoffeln und Mettwurst

Selbstgemacht, Gerichte

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Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Gerichte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 25.11.2020 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 25.11.2020.

Nährwerte für 100 g

2671 kj
Kalorien
638 kcal
davon Polyole
k. A.
42 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
5%

Vitamine

232 mg
1,8 mg
3,3 mg
0,36 mg

Mineralstoffe

10 g
4,4 mg
1,3 mg
108 mg
200 mg
1,4 mg
270 mg
1636 mg
440 mg
276 mg
0,4 mg
0,1 mg
Jod
k. A.

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100 g (100 g)

Brennwert:
2671 kJ
Kalorien:
638 kcal
Protein:
26 g
Kohlenhydrate:
31,1 g
Fett:
42 g

ca. 28,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

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1 Portion (500 g)

Brennwert: 13355 kJ, Kalorien: 3190 kcal

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