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Guacamole (felisalpina), Avocado

Selbstgemacht, Gerichte

Guacamole (felisalpina), Avocado | Hochgeladen von: felisalpina

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Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Gerichte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 23.07.2014 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 23.07.2014.

Nährwerte für 100 g

699 kj
Kalorien
167 kcal
1,9 g
davon Polyole
k. A.
15,8 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
70%

Vitamine

0,14 mg
1,6 mg
0,09 mg
0,23 mg

Mineralstoffe

4,826 g
0,8 mg
0,3 mg
26,6 mg
116,3 mg
0 mg
15,6 mg
402,5 mg
26 mg
41,6 mg
0,2 mg
0,03 mg
Jod
k. A.

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100 g (100 g)

Brennwert:
699 kJ
Kalorien:
167 kcal
Protein:
1,9 g
Kohlenhydrate:
2,4 g
Fett:
15,8 g

ca. 7,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

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Vorgestern

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1 Portion (75 g)

Brennwert: 524 kJ, Kalorien: 125 kcal

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