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Kartoffelpuffer

Selbstgemacht, Kartoffelprodukte

Kartoffelpuffer | Hochgeladen von: Jule0

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Vegetarisch

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Kartoffelprodukte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 26.01.2014 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 26.01.2014.

Nährwerte für 100 g

460 kj
Kalorien
110 kcal
3,4 g
davon Polyole
k. A.
3 g
Cholesterin
39,6 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
k. A.

Vitamine

0,04 mg
5,6 μg
0,66 mg
0,09 mg
0,08 mg
0,24 mg

Mineralstoffe

0,229 g
0,5 mg
0,4 mg
17,1 mg
54,6 mg
0,1 mg
47,9 mg
321,5 mg
12,5 mg
60,2 mg
0,1 mg
0,02 mg
Jod
k. A.

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100 g (100 g)

Brennwert:
460 kJ
Kalorien:
110 kcal
Protein:
3,4 g
Kohlenhydrate:
17,2 g
Fett:
3 g

ca. 4,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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Gestern

» Morgens
» Mittags
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Vorgestern

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» Mittags
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1Portion (8-9 Puffer) (550 g)

Brennwert: 2530 kJ, Kalorien: 604 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

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