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Kefir 3,5%, selbstgemacht

Selbstgemacht, Milch, Milcherzeugnisse

Kefir 1,5%, selbstgemacht von caralibra | Hochgeladen von: caralibra

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Vegetarisch

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Milch, Milcherzeugnisse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 30.05.2013 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 21.01.2024.

Nährwerte für 100 g

209 kj
Kalorien
50 kcal
3,3 g
davon Polyole
k. A.
3,5 g
0,2 g
Cholesterin
13 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
76%

Vitamine

0,02 mg
0,8 μg
0,11 mg
0,04 mg
0,17 mg
0,05 mg

Mineralstoffe

0,117 g
0,1 mg
0,4 mg
100 mg
0 mg
150 mg
120 mg
0 mg
0,01 mg
Jod
0 mg

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100 g (100 g)

Brennwert:
209 kJ
Kalorien:
50 kcal
Protein:
3,3 g
Kohlenhydrate:
4,7 g
Fett:
3,5 g
Alkohol:
0,2 g

ca. 2,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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Vorgestern

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Portion (500 g)

Brennwert: 1045 kJ, Kalorien: 250 kcal

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