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Omelett mit 1,5%Milch, Schinkenwürfel, gerieben...

Selbstgemacht, Eier

Omelett mit 1,5%Milch, Schinkenwürfel, geriebenen Emmentaler | Hochgeladen von: Nini53

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Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Eier

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 11.02.2019 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 18.12.2021.

Nährwerte für 100 g

548 kJ
Kalorien
131 kcal
8,4 g
8,2 g
Cholesterin
137,2 mg
Koffein
0 mg

Vitamine

0,19 mg
2,1 mg
0,24 mg
0,21 mg
0,15 mg

Mineralstoffe

0,425 g
1 mg
0,8 mg
16,6 mg
89,1 mg
0,2 mg
76,3 mg
164,3 mg
50,6 mg
118,3 mg
0,1 mg
0,05 mg
Jod
4,5 mg

Bewertungen für Omelett mit 1,5%Milch, Schinkenwürfel, gerieb...

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1 Portion (380 g)

Brennwert:
2082 kJ
Kalorien:
497 kcal
Protein:
31,9 g
Kohlenhydrate:
22,4 g
Fett:
31,2 g

ca. 21,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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Gestern

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100g (100 g)

Brennwert: 548 kJ, Kalorien: 131 kcal

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