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Omelette, pur

Selbstgemacht, Eier

Omelette, pur, Eier von Walter S. | Hochgeladen von: Walter S.

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Vegetarisch

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Eier

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 11.08.2012 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 19.12.2017.

Nährwerte für 100 g

657 kJ
Kalorien
157 kcal
12 g
Cholesterin
420 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
70%

Vitamine

0,2 mg
0,08 mg

Mineralstoffe

0,0004 g
2,1 mg
1,3 mg
190 mg
0 mg
180 mg
0,1 mg
55 mg
215 mg
0,1 mg
0,1 mg

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100 g (100 g)

Brennwert:
657 kJ
Kalorien:
157 kcal
Protein:
11 g
Kohlenhydrate:
1 g
Fett:
12 g

ca. 6,9% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

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Gestern

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Vorgestern

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1 Portion (160 g)

Brennwert: 1051 kJ, Kalorien: 251 kcal

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