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Porridge, Haferbrei, selbstgekocht , natur

Selbstgemacht, Getreideprodukte

Porridge, Haferbrei, selbstgekocht , natur | Hochgeladen von: Vici3007

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Vegetarisch

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Getreideprodukte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 04.02.2016 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 30.04.2019.

Nährwerte für 100 g

300 kj
Kalorien
72 kcal
davon Polyole
k. A.
1,6 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
k. A.

Vitamine

Mineralstoffe

0 g
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

3 Listen und Rezepte mit Porridge, Haferbrei, selbstgekocht...

Bewertungen für Porridge, Haferbrei, selbstgekocht , natur

Letzte positive Bewertung
Vici3007, 04.02.2016
1 Liter H-Milch 0,3 % 400 ml H-Milch 1,5 % 225 gr. Haferflocken Wir lieben Porridge
Letzte kritische Bewertung

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100 g (100 g)

Brennwert:
300 kJ
Kalorien:
72 kcal
Protein:
5 g
Kohlenhydrate:
12,6 g
Fett:
1,6 g

ca. 3,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

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» Mittags
» Abends

1 kleine Portion (500 g)

Brennwert: 1500 kJ, Kalorien: 358 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

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Hälfte der gekochten Menge (790 g)

Brennwert: 2370 kJ, Kalorien: 566 kcal

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