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Putengeschnetzeltes mit Reis - Martin

Selbstgemacht

Putengeschnetzeltes mit Reis - Martin von BullMichael | Hochgeladen von: BullMichael

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Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe:

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 07.11.2017 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 07.11.2017.

Nährwerte für 100 g

630 kJ
Kalorien
150 kcal
7,2 g
9,4 g
Cholesterin
314 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
70%

Vitamine

0,09 mg
0,3 μg
1,8 mg
0,03 mg
0,06 mg
0,11 mg

Mineralstoffe

0,294 g
0,4 mg
0,6 mg
10,3 mg
178,9 mg
0,2 mg
63,1 mg
148,4 mg
29,7 mg
71,7 mg
0,1 mg
0,02 mg
Jod
3 μg

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100 g (100 g)

Brennwert:
630 kJ
Kalorien:
150 kcal
Protein:
7,2 g
Kohlenhydrate:
8,8 g
Fett:
9,4 g

ca. 6,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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