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Risotto Milanese mit Spinat und Champignons

Selbstgemacht, Sonstiges

Risotto Milanese mit Spinat und Champignons von irmischadl | Hochgeladen von: irmischadl

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Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Sonstiges

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 15.03.2010 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 15.03.2010.

Nährwerte für 100 g

515 kj
Kalorien
123 kcal
3,5 g
davon Polyole
k. A.
5,3 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
k. A.

Vitamine

Mineralstoffe

0 g
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

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Portion (400 g)

Brennwert:
2060 kJ
Kalorien:
492 kcal
Protein:
14 g
Kohlenhydrate:
59 g
Fett:
21,2 g

ca. 21,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

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100 g (100 g)

Brennwert: 515 kJ, Kalorien: 123 kcal

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