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Rübes Kilo-Killer, Zitrone

Selbstgemacht, Quark

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Vegetarisch

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Quark

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 15.04.2015 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 15.04.2015.

Nährwerte für 100 g

328 kj
Kalorien
78 kcal
11,6 g
davon Polyole
k. A.
1,8 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
k. A.

Vitamine

Mineralstoffe

0 g
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

Bewertungen für Rübes Kilo-Killer, Zitrone

Letzte positive Bewertung
Rübes, 15.04.2015
Super für SiS als Abendmahlzeit geeignet! Bestehend aus 500g Magerquark, 2 Eier (M), etwas Citrovin und ein Spritzer Süßstoff.
Letzte kritische Bewertung

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100 g (100 g)

Brennwert:
328 kJ
Kalorien:
78 kcal
Protein:
11,6 g
Kohlenhydrate:
3,4 g
Fett:
1,8 g

ca. 3,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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1 Portion, klein (250 g)

Brennwert: 820 kJ, Kalorien: 196 kcal

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1Portion, groß (500 g)

Brennwert: 1640 kJ, Kalorien: 392 kcal

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