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Seelachs überbacken auf Senfmöhren

Selbstgemacht, Fisch

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Vegetarisch

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Fisch

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 06.06.2016 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 06.06.2016.

Nährwerte für 100 g

345 kJ
Kalorien
82 kcal
4 g
Cholesterin
31,5 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
[nodata]%

Vitamine

0,57 mg
0,025 mg
0,95 mg
0,08 mg
0,18 mg
1,075 mg

Mineralstoffe

17,3 mg
17,2 mg
288 mg

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100 g (100 g)

Brennwert:
345 kJ
Kalorien:
82 kcal
Protein:
9 g
Kohlenhydrate:
2,8 g
Fett:
4 g

ca. 3,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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1 Portion (400 g)

Brennwert: 1380 kJ, Kalorien: 330 kcal

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