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Spargelauflauf ala

Selbstgemacht, Gerichte

Spargelauflauf ala von BerndBradfisch | Hochgeladen von: BerndBradfisch

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Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Gerichte

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 16.10.2018 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 16.10.2018.

Nährwerte für 100 g

510 kJ
Kalorien
122 kcal
7,7 g
7,2 g
Wassergehalt
60%

Vitamine

0,01 mg
0,91 mg
0,12 mg
0,08 mg
0,11 mg

Mineralstoffe

0,3 g
0,9 mg
1,1 mg

2 Listen und Rezepte mit Spargelauflauf ala

Bewertungen für Spargelauflauf ala

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1 Portion (200 g)

Brennwert:
1020 kJ
Kalorien:
244 kcal
Protein:
15,4 g
Kohlenhydrate:
12,2 g
Fett:
14,4 g

ca. 10,7% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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