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Spitzkohl Salat (kochbar Rezept)

Selbstgemacht, Salat

Spitzkohl Salat (kochbar Rezept) von Melly1818 | Hochgeladen von: Melly1818

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Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Salat

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 26.06.2020 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 26.06.2020.

Nährwerte für 100 g

290 kj
Kalorien
69 kcal
1,8 g
davon Polyole
k. A.
3 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
80%

Vitamine

1,67 mg
0,12 mg

Mineralstoffe

0,88 g
k. A.
k. A.
8,1 mg
k. A.
0,2 mg
214,8 mg
42,7 mg
26,1 mg
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

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100 g (100 g)

Brennwert:
290 kJ
Kalorien:
69 kcal
Protein:
1,8 g
Kohlenhydrate:
9,3 g
Fett:
3 g

ca. 3,1% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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1 Portion (400 g)

Brennwert: 1160 kJ, Kalorien: 277 kcal

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