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Thunfischsalat mit Mais und Bohnen

Selbstgemacht, Salat

Thunfischsalat mit Mais und Bohnen | Hochgeladen von: frankwilfried

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Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Salat

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 19.05.2014 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 19.05.2014.

Nährwerte für 100 g

360 kj
Kalorien
86 kcal
11,2 g
davon Polyole
k. A.
1,8 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
k. A.

Vitamine

Mineralstoffe

0 g
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

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100 g (100 g)

Brennwert:
360 kJ
Kalorien:
86 kcal
Protein:
11,2 g
Kohlenhydrate:
6,8 g
Fett:
1,8 g

ca. 3,8% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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1 Portion (305 g)

Brennwert: 1098 kJ, Kalorien: 262 kcal

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Menge (610 g)

Brennwert: 2196 kJ, Kalorien: 525 kcal

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