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Türkische Linsensuppe (felisalpina)

Selbstgemacht, Suppen und Eintöpfe

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Laktosefrei

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Suppen und Eintöpfe

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 12.11.2014 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 12.11.2014.

Nährwerte für 100 g

301 kj
Kalorien
72 kcal
4,4 g
davon Polyole
k. A.
1,8 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
45%

Vitamine

0,16 mg
0,07 mg
0,04 mg
0,11 mg

Mineralstoffe

6,68 g
2,1 mg
0,8 mg
21,6 mg
97,4 mg
21,5 mg
16,6 mg
152,7 mg
41,2 mg
79,8 mg
0,1 mg
10,73 mg
Jod
k. A.

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100 g (100 g)

Brennwert:
301 kJ
Kalorien:
72 kcal
Protein:
4,4 g
Kohlenhydrate:
9,4 g
Fett:
1,8 g

ca. 3,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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1 tiefer Teller (300 g)

Brennwert: 903 kJ, Kalorien: 216 kcal

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große Portion (1 Schale) (450 g)

Brennwert: 1355 kJ, Kalorien: 324 kcal

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