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Vollkornbrot Dinkel/Weizen mit Kernen

Selbstgemacht, Brot

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Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Brot

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 30.08.2013 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 30.08.2013.

Nährwerte für 100 g

984 kj
Kalorien
235 kcal
9,9 g
davon Polyole
k. A.
7,5 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
k. A.

Vitamine

Mineralstoffe

0 g
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

Bewertungen für Vollkornbrot Dinkel/Weizen mit Kernen

Letzte positive Bewertung
daJones, 30.08.2013
Sehr saftiges und naturbelassenes Vollkornbrot ohne Zusätze. 250g Dinkelvollkornmehl 250g Weizenvollkornmehl 1 Würfel Hefe, frisch 30g Leinsamen, ganze 60g Kürbiskerne 60g Sonenblumenkerne 2 El Essig 2 TL Salz 500g Wasser
Letzte kritische Bewertung

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100 g (100 g)

Brennwert:
984 kJ
Kalorien:
235 kcal
Protein:
9,9 g
Kohlenhydrate:
28,9 g
Fett:
7,5 g

ca. 10,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
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1 Portion (160 g)

Brennwert: 1574 kJ, Kalorien: 376 kcal

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