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Wirsing-Gemüse geschmort

Selbstgemacht, Gemüse

Wirsing-Gemüse geschmort von elila | Hochgeladen von: elila

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Vegetarisch

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 13.03.2012 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 09.02.2018.

Nährwerte für 100 g

127 kj
Kalorien
30 kcal
davon Polyole
k. A.
0,5 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
30%

Vitamine

Mineralstoffe

0,008 g
k. A.
k. A.
k. A.
23 mg
8,5 mg
k. A.
k. A.
Jod
k. A.

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100 g (100 g)

Brennwert:
127 kJ
Kalorien:
30 kcal
Protein:
0 g
Kohlenhydrate:
3,8 g
Fett:
0,5 g

ca. 1,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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Portion (400 g)

Brennwert: 508 kJ, Kalorien: 121 kcal

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