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Wirsing-Gemüse geschmort

Selbstgemacht, Gemüse

Wirsing-Gemüse geschmort von elila | Hochgeladen von: elila

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Vegetarisch

Hersteller: Selbstgemacht

Produktgruppe: Gemüse

Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 13.03.2012 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 09.02.2018.

Nährwerte für 100 g

127 kJ
Kalorien
30 kcal
0,5 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
30%

Mineralstoffe

0,0076 g
23 mg
8,5 mg

Listen und Rezepte mit Wirsing-Gemüse geschmort

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100 g (100 g)

Brennwert:
127 kJ
Kalorien:
30 kcal
Protein:
0 g
Kohlenhydrate:
3,8 g
Fett:
0,5 g

ca. 1,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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1 Portion (400 g)

Brennwert: 508 kJ, Kalorien: 121 kcal

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